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临近高考家长怎么帮考生调补 这里有专家支招
2022-09-12

原标题:临近高考家长怎么帮考生调补 这里有专家支招  临近高考,孩子们都在争分夺秒的在为高考冲刺做殊死搏斗。当然,在这个临近高考阶段,家长们也应该尽自己力所能及的事情来为孩子呐喊加油。大多数家长都没有这方面的经验,对于孩子的指导有些捉襟见肘,今天教家长们几招。  高考抗疲劳必备神器:三勒浆  三勒浆选用西南高原野生植物为原料制作,不含农药残留和重金属,最大限度的保留了野生植物原浆的精华,能够快速清除体内堆积的乳酸、尿酸、尿素、氧自由基等“疲劳因子”,迅速缓解疲劳症状。  三勒浆最适合的就是考试冲刺人群,一般的疲劳状态,半小时候就能得消除。由于学习任务重,大脑经常处于超负荷状态,甚至发展成“疲劳综合症”;最后冲刺两个月,每天一瓶三勒浆,让大脑处在 状态,保证精力充沛做题不累,轻松应对各种考试,全力以赴人生转折点,最终金榜题名!  高考冲刺营养加倍:荤素巧搭配  高考冲刺阶段,孩子学习任务繁重,因此体能的损耗比较大,加上正好处于长身体的黄金时期,这就要求孩子需要补充营养来应对身体所需。日常的一日三餐是补充营养的 时机,也不需要山珍海味大鱼大肉,日常注意各种维生素和矿物质的均衡补充就可以,遵循早餐吃饱中餐吃好晚餐吃少的原则。水果坚果一类的也适当补充。  高考冲刺减压必备:劳逸结合  高考冲刺阶段虽然学习任务比较重,学习成绩的提高也离不开运动和学习时间的合理分配。学习的同时注意适当的休息,学习累的时候可以走动一下,眺望一下远方,做做眼保健操,做好身体的锻炼,这对于缓解学习压力,提高学习效率,还要锻炼好身体也是有帮助的。毕竟身体是革命的本钱。  高考冲刺气氛调节:花香安神静谧  高考学习任务繁重不少孩子有开夜车的习惯,家中的书桌上可以摆放一些绿植比如茉莉花或者薄荷一类的,对于提神醒脑也是大有帮助的。而且花香可以让人心情愉悦这对于提高学习效率也有大帮助。而且绿色植物能够缓解疲劳,对于提神也是有一定的帮助的。让孩子在轻松的氛围里高效的学习才是王道。 (备注:以上内容为本网站转自其它媒体,相关信息仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点,仅供参考)